W drodze do pracy, sprzątając itp Wiesz, ja jadę rowerem do pracy około 20 minut w jedną stronę. Oczywiście nie słucham każdego podcastu Rogana, powiedziałbym że srednio tak jednego na trzy - np jak jego goścmi są kumple z branży komediowej to z automatu nawet do tego nie podchodzę%-) Chyba, że to faktycznie sławy pokroju Jamiego Foxxa, albo [...]
Mi się ostatnio śnił sen tak realny, że wydawał się prawdziwym światem, gdy się obudziłem było dość deszczowo i myślałem, że jawa to sen, zwłaszcza, że ostatnie dni były bardzo podobne do siebie. Ostatnio dużo mi śni, zwg. na to, że śpię dużo, w kolejnym cyklach 1,5 godzinnych wydłuża się faza REM, a skraca NREM. W fazie REM mamy marzenia senne, [...]
[...] jak się poogarniasz wiem bedziesz miał insze sprawy na głowie ... ale pomni czasem wtenczas stare towarzysze i nawiedż te przyjazne strony Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-05-29 23:22:23 Nie opuszczam Was Prosiaczku, mam kilka dni wolnego, sprawy i obowiazki domowe biara gore, ale juz jutro powinienem ise przykulac z powrotem na dobre
Ja johe toleruje bardzo dobrze, smalec spada powyżej oczekiwań, sajdy miałem tylko 3 pierwsze dni, teraz mimo, że robię tygodniowe przerwy, 15 mg nie robi mi nic, co najwyżej podnosi trochę tętno, a smalec leci elegancko, zwłaszcza z opornych miejsc w przypadku których sama redukcja niewiele dawala
My na sekcji trójboju robiliśmy plan minimum. 2 razy w tygodniu. Robisz wyciskanie na ławce i przysiad w poniedziałek oraz wyciskanie na klatę i martwy ciąg w czwartek. Tylko, że jest to na dużo większej intensywności - o wiele więcej serii. Dlaczego przysiad i martwy ciąg na osobnym treningu? Bo jeśli robisz martwy ciąg sumo przede wszystkim z [...]
Nie spałes Grind czy tak wcześnie wstałeś? Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-02-07 08:16:09 Spać nie mogę od dwóch dni. Poszedłem o 2, wstawałem lać o 3, od 7 już leżę z tel w ręce. Ja nie wiem o co chodzi. Dziś melatoniny wp******e na spanie. Stres chyba bo jakoś kofeiny to myślę że za dużo nie miałem. A jak z Twoja yerba?
[...] neuroprzekaźniki regenerują się w 70%. Więc te 3 miesiące musisz wytrzymać i to jest taki wymagany okres czasu. Później wracasz do fapania ale bez pornografii, np raz w tygodniu, raz na 10 dni.. to juz zależy od Ciebie, jak ciśnienie będzie ogromne i nie będziesz się mógł na niczym skupić to warto dla własnego komfortu psychicznego spuścić [...]
[...] zastrzyki badania prześwietlenia potwierdził diagnozę paraliż ... może ustąpi może nie najgorsze że Reksiowi "podroby nie pracują" wysrać się nie może ... jeszcze kilka dni nadziei leczymy nogi to ch** kupię mu taki wózek ... wiecie na internetach są pieski z niedowładem łapek i śmigają szuja co od niej wziąłem pieska skłamała mówiła że ma [...]
[...] zastrzyki badania prześwietlenia potwierdził diagnozę paraliż ... może ustąpi może nie najgorsze że Reksiowi "podroby nie pracują" wysrać się nie może ... jeszcze kilka dni nadziei leczymy nogi to ch** kupię mu taki wózek ... wiecie na internetach są pieski z niedowładem łapek i śmigają szuja co od niej wziąłem pieska skłamała mówiła że ma [...]
[...] (tylko na lewym) i trudno mi zasnąć, a teraz zasypiam na prawym bez problemu. Gdy czegoś brakuje to zaczynam to doceniać. Pamiętam jak miałem wyrostek pęknięty i przez 3-4 dni jechałem na kroplówkach. Wtedy najbardziej myślałem o wodzie. Czysta, milutka woda, która rozpływa się w ustach. Nie o jakichś smacznych napojach tylko o zwykłej [...]
[...] i są np aktywni o tyle są takie przypadki gdzie warto zastanowić się nad innymi metodami. Polecam poczytać o typie o co się nazywał Angus Barbieri - gość pościł przez 382 dni. Powiedziawszy to wszystko podejście zabstyla też jest spoko - ale będzie to trwać bardzo długo i wymaga dość precyzyjnego liczenia a deficyt 500 kcal to palenie 1 kg na [...]
[...] że się zalejesz czy coś, bo nawet jeśli to jest to krok w tył i 3 kroki do przodu. Ustaw se kalorie na lekki surplus np +150/200 kcal. I jedź dzielnie z tym przez minimum 7 dni, a najlepiej 14. Słyszałeś o matador study? W skrócie cykle 2 tyg redu+2 tyg utrzymania wychodzą super jeśli chodzi o zrzucanie wagi w sposób zdrowy. Ja to alkoholu w [...]
[...] oraz szkoleniu zaskutkowały tym że tz. system działał na "styk" a sytuacja nazwana pandemią spowodowała błyskawiczne przeciążenie "Do tej pory w Polsce umierało dziennie średnio 1100 osób. W październiku były dni, gdy umieralność była nawet dwukrotnie wyższa - mówi Rafał Halik z Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowego Zakładu [...]
[...] całe twoje życie, całą przyszłość, pracę, wygląd, mieszkanie, wszystko. Pomogli mi finansowo, wykształcili mnie i czasem było ok, ale nie potrafię chyba dłużej tego ciągnąć, bo się strasznie chvjowo czuję przez ostatnie dwa dni to musi się skończyć. Jak macie jakieś rady to dajcie znać Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-03-05 23:11:28
[...] pracę, wygląd, mieszkanie, wszystko. Pomogli mi finansowo, wykształcili mnie i czasem było ok, ale nie potrafię chyba dłużej tego ciągnąć, bo się strasznie chvjowo czuję przez ostatnie dwa dni to musi się skończyć. Jak macie jakieś rady to dajcie znać Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-03-05 23:11:28 Ja się odciąłem i nie żałuje. Polecam.
[...] mieszkanie, wszystko. Pomogli mi finansowo, wykształcili mnie i czasem było ok, ale nie potrafię chyba dłużej tego ciągnąć, bo się strasznie chvjowo czuję przez ostatnie dwa dni to musi się skończyć. Jak macie jakieś rady to dajcie znać Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-03-05 23:11:28 Zerwałem ostatecznie kontakt jak miałem równo 30 lat [...]
[...] marazm mnie dopada , muszę się otrząsnąć bo roboty jest od cholery powiem wam że ogólnie też zaczyna mi po głowie chodzić co by było gdybym się spakował i wyjechał ... parę dni temu słuchając radia w pracy usłyszałem że najnowsze badania wskazują że około 3/4 Polaków młodych myśli mniej lub bardziej poważnie o tym żeby emigrować wiadomo że tam [...]
[...] publiczności {600}{680} Materiał, który obejrzymy dzisiejszej nocy jest tylko skróconą wersją {680}{620} 1:30 godzinnej wersji DVD, którą {620}{760} kupiliśmy w poprzednim roku na Japońskim markecie, {770}{840} z nazwą Mirko CroCop'a. {870}{950} Od tego czasu minął już rok, {950}{990} Niektóre rzeczy zmieniły się w międzyczasie. [...]
[...] lustrzanką A więc tak… zaczęło się kiepsko. Nie dość, że w sobotę obiłem sobie prawe udo, to gdzieś zaginęło mi badanie lekarskie, choć miałem je dokładnie przygotowane razem z innymi dokumentami. Udem się jeszcze nie przejmowałem, bo trochę bolała mnie czwórka, ale dało się wytrzymać. Natomiast badanie to kłopot i od [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
